Livres audio

20 chapitres · ≈ 2 h 29 · voix de synthèse

Médecine Intégrée

Les bases d'une santé pensée dans sa globalité, entre science moderne et sagesses traditionnelles

Et si soigner ne signifiait plus réparer un organe isolé, mais accompagner une personne entière ? Il y a vingt-cinq siècles, Platon mettait déjà en garde contre l'erreur de séparer l'esprit du corps.

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30 chapitres · ≈ 3 h 15 · voix de synthèse

Le thérapeute augmenté

Entre sagesse ancienne et outils intelligents : la nouvelle génération de la relation d'aide

Et si l'intelligence artificielle pouvait devenir l'alliée discrète du thérapeute, sans jamais remplacer l'écoute, le regard et la présence humaine ?

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30 chapitres · ≈ 3 h 56 · voix de synthèse

Le terrain avant le microbe

Lyme, comprendre avant de paniquer : renforcer ses défenses face à la maladie

Et si la vraie question n'était pas seulement « quel microbe ? » mais « quel terrain ? ».

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20 chapitres · ≈ 2 h 47 · voix de synthèse

Hashimoto démystifiée

Comprendre sa thyroïde sans s'affoler

Vous venez de recevoir un diagnostic de thyroïdite de Hashimoto, ou vous portez cette hypothèse depuis quelques semaines, entre soulagement de mettre un mot sur votre fatigue et inquiétude face à une maladie chronique méconnue.

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30 chapitres · ≈ 3 h 30 · voix de synthèse

Surrénales en Alarme

Stress, surrénales et épuisement : quand le corps sonne l'alarme

Et si la fatigue chronique, l'irritabilité ou les nuits sans sommeil n'étaient pas des faiblesses, mais le langage d'un corps qui tire la sonnette d'alarme ?

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30 chapitres · ≈ 3 h 39 · voix de synthèse

L'Horloge Cachée

Sommeil, hormones et horloge interne : ce que révèle l'endocrinologie

Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir, et pourtant le sommeil reste une énigme pour la plupart d'entre nous.

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30 chapitres · ≈ 3 h 08 · voix de synthèse

Diabète et cholestérol

L’autre vérité — un autre regard, celui de la médecine intégrée

Et si le cholestérol n'était pas l'ennemi qu'on nous décrit depuis des décennies ? Ce livre audio invite à porter un autre regard sur deux réalités biologiques qui inquiètent tant : le diabète et le cholestérol.

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30 chapitres · ≈ 2 h 35 · voix de synthèse

Diabète et médecine intégrée

Comprendre les approches complémentaires : homéopathie, MTC, phytothérapie et micronutrition

Ce livre audio propose une exploration claire et rigoureuse de la médecine intégrée appliquée au diabète, à destination des patients comme des praticiens.

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20 chapitres · ≈ 2 h 30 · voix de synthèse

Sclérose en plaques

Comprendre, apaiser, accompagner

La sclérose en plaques bouleverse une vie, celle de la personne concernée comme celle de son entourage.

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30 chapitres · ≈ 3 h 46 · voix de synthèse

Vivre avec un rhumatisme chronique

Approche intégrée du quotidien : arthrose, polyarthrite, goutte et fibromyalgie

Le rhumatisme chronique n'est pas une fatalité à subir passivement : c'est un terrain à comprendre et à accompagner au quotidien.

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20 chapitres · ≈ 2 h 34 · voix de synthèse

Peau en famille

Accompagner eczéma, psoriasis et verrues, de la naissance au grand âge

Et si la peau ne mentait jamais ? Ce livre audio invite toute la famille à décoder ce que la peau raconte, depuis les premières rougeurs du nourrisson jusqu'aux plaques persistantes de l'âge adulte.

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30 chapitres · ≈ 3 h 37 · voix de synthèse

La prostate en confiance

Comprendre le cancer de la prostate : repères simples pour patients et proches

Le cancer de la prostate touche un homme sur dix en France, mais l'information reste souvent morcelée entre jargon médical anxiogène et promesses simplistes.

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30 chapitres · ≈ 3 h 44 · voix de synthèse

Le Ventre qui Parle

L'intestin, miroir des émotions : lecture symbolique du ventre

Et si votre ventre était votre premier langage, bien avant les mots ? Ce livre audio vous invite à un voyage inédit entre science du deuxième cerveau et sagesse symbolique du corps, à la croisée du nerf vague, du microbiote, de…

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20 chapitres · ≈ 2 h 21 · voix de synthèse

Le Soin du Ventre

Le massage viscéral, ou soin du ventre : vingt chapitres pour comprendre l’abdomen, ses organes et ce que le stress, l’alimentation et les émotions y déposent — entre thérapie manuelle, médecine chinoise et médecine intégrée.

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20 chapitres · ≈ 2 h 30 · voix de synthèse

Les Plantes du Burn-Out

Petit herbier pour débutants — comprendre et accompagner l'épuisement avec les plantes

Un jour, « quelque chose a changé ». La fatigue ne se répare plus, la motivation s'éteint, le sommeil se dérobe.

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30 chapitres · ≈ 3 h 14 · voix de synthèse

Se reconstruire après le burn-out

Une philosophie du ralentissement pour retrouver son équilibre

Il y a un moment où le corps dit stop, alors que l'esprit voudrait continuer. Ce livre audio accompagne celles et ceux qui ont connu l'épuisement professionnel, non pas avec des recettes rapides, mais avec une véritable…

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